Första veckan avklarad.

Startade denna vecka med mitt 16 veckors schema. Det är tänkt att jag ska hinna med 4 löppass per vecka om jag följer planen helt. Den här veckan gick det bra men jag kommer nog få byta ett löppass mot cykel eller annat konditionspass för att hinna.

Helgen två rundor, 5 km igår och 8 km idag, kändes bra. Fick inte med dagens runda på min sammanställning i Runkeeper eftersom mobilen laddade ur halvvägs ute på Svinörundan. Trist, alltid kul att ha aktuell statistik. ; )

Vädret var bra men lite kallt, det var snö på gång. Jag är väldigt glad att jag sprang vid 10.00 och inte sparade löpningen till kvällen. Under eftermiddagen kom det nämligen snö och nu ligger ett tunt lager på marken. Vi får väl se hur länge det ligger kvar.

Upplägget känns bra och det kommer nog att bli en bra stegring fram till loppet. Nu vilar jag från löpning imorgon men testar ett TRX-pass istället.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Tallhagsvägen,Kalmar,Sverige