20,3 km!!

Genomförde idag ett längre löppass på över 2 mil. Himla kul!! Det blev Linda Blomdahl, Ingrid och jag som gav oss iväg runt Stävlö-Horsö. Jag var väldigt osäker på min form och hur lång sträcka som jag kan springa. För mig har det mest blivit 5,7,10 km i sommar inför Tjejmilen om två veckor.

Tanken har ju varit att försöka öka tempot, men i sommar med den värme som vi har haft, har det ju varit svårt.

Därför var det extra kul att fixa två mil idag med ett ok tempo. Vi höll 6 min eller lite under hela vägen. Linda hade 2 h blankt på sin klocka när vi kom i mål. Jag sackade lite efter golfbanan på väg hem men fick aldrig ont någonstans.

Blev sugen på fler löprundor. Det kommer nog att bli en bra löparhöst. 😄





- Posted using BlogPress from my iPhone